ABC för god psykisk hälsa inom hälso- och sjukvården
ABC för god psykisk hälsa är ett hälsofrämjande initiativ för att främja psykisk hälsa i befolkningen. Arbetet är inspirerad av hälsokampanjen Act Belong Commit (ABC), som har sitt ursprung i Australien. Det är ett forskningsbaserat koncept med fokus på självhjälp och aktiviteter och stöd från civilsamhället.
Vårdcentraler i Östergötland kan få stöd i att arbeta med ABC för god psykisk hälsa. Det kan till exempel handla om att sprida ABC-budskapet till personal och patienter och hänvisa patienter till sociala sammanhang och aktiviteter som finns i vårdcentralens närhet. ABC kan användas som grund för samverkan med lokala föreningar inom ramen för områdesansvaret.
Informationsmaterial till patienter
Här finns självinstruerande information om ABC för god psykisk hälsa som kan delas i väntrum och mottagningsrum. Material innehåller ABC-budskapen: Gör något aktivt, Gör något tillsammans och Gör något meningsfullt, och länkar vidare till information och övningar på 1177.
ABC-poster (A4) Länk till annan webbplats.
ABC-vykort Länk till annan webbplats.
ABC-vykort 2 Länk till annan webbplats.
ABC-vykort 3 Länk till annan webbplats.
ABC-vykort 4 Länk till annan webbplats.
ABC light Länk till annan webbplats.
ABC-samtal för patienter
ABC-samtal är ett personcentrerat samtalsstöd som kan erbjudas till patienter som längtar efter mer aktivitet och social samvaro. Det kan antingen uppmuntra patienten att ta upp aktiviteter och kontakter på egen hand eller matcha patientens intressen med aktiviteter, gemenskaper och stöd i civilsamhället där hen bor.
Samtalsstödet omfattar 1-3 samtal. Syftet är att hjälpa patienter reflektera kring sin aktivitetsnivå och vad som är viktigt för att de ska må så bra som möjligt, samt göra en konkret planering för att nå dit. Inför första ABC-samtalet uppmanas personen att fylla i och ta med ett reflektionsmaterial:
Reflektionsmaterial om aktivitet, gemenskap och meningsfullhet pdf, 687.1 kB.
ABC-samtal erbjuds även i grupp av aktörer inom kommuner och civilsamhälle. Om du vill undersöka om det finns några pågående grupper i vårdcentralens närhet eller få vägledning i att implementera ABC-samtal på er vårdcentral mejla till:
Nyfiken på ABC-samtal?
Kontakt
Emma Hjälte
Processledare för ABC
Telefonnummer: 070-576 70 75
E-post: emma.hjalte@regionostergotland.se
Region Östergötland erkänner Curtin University som den immateriella ägaren av Act Belong Commit-programmet. Materialet på denna webbsida får ej spridas utanför Östergötland.
Läs mer om ABC i Östergötland Länk till annan webbplats.
ABC Östergötland (regionostergotland.se) Länk till annan webbplats.
Senast uppdaterad